Waaruit bestaat een massagetherapeutische behandeling?
Een massagetherapeutische behandeling duurt een uur tot anderhalf uur. Een eerste afspraak bestaat uit een intakegesprek, een lichamelijk onderzoek en een korte behandeling. In het gesprek zetten we het heden en verleden op een rijtje. Het doel van de behandeling wordt wederzijds duidelijk gemaakt. Bij het lichamelijk onderzoek kijk ik naar lichaamshouding en spanningen. Daarna, en in de afspraken die volgen, kunnen we de behandeling vervolgen met:
- intuïtieve massage (vanuit algehele rust en aandacht, niet vanuit het hoofd; luisterend naar het lichaam in contact met de ander)
- diepe bindweefselmassage en drainagetechnieken (het in beweging brengen en afvoeren van weefselvocht)
- bewegingstechnieken,
- emotioneel lichaamswerk, waarbij uw ademhaling wordt geïntensiveerd
- het meegeven van oefeningen, dieet en andere leefadviezen.
Ik nodig je uit om meer lichaams- en houdingsbewustzijn te ervaren, de adem te verruimen. En zo emotionele en fysieke ruimte te ontdekken en spanningen en blokkades los te laten. Dit in een sfeer van rust, acceptatie en respect. Voor iedereen die geïnteresseerd is om het eigen lichaam (opnieuw) te ontdekken.
